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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
做深蹲的时候关节痛是怎么回事？深蹲这个运动从医疗的角度来讲，或者从关节外科医生角度来讲，是非常不建议大家去做的。
因为深蹲的时候，我们髌骨关节的压力是非常的大。因为我们的髌骨是整个下肢股四头肌的一个支撑点，就是我们的膝关节做屈伸运动的时候，必须以髌骨作为支撑。我们在轻微下蹲的时候或者是非负重下蹲的时候，我们的髌骨会产生一定的压力。
髌骨上的软骨是能够耐受这种压力和挤压的，但是如果长时间的 经常的进行这种所谓的深蹲，那么整个髌骨长时间处于一种高度紧张的压力之下，或者高强度负荷之下，软骨就会发生退变。
所谓的退变从微观角度来讲，就是有些软骨细胞还会发生坏死，软骨基质会发生分解，最后造成软骨发生软化发生龟裂，发生了一些损伤或者是软骨脱落的现象。所以很多健身几个月或者是一段时间以后，很多人出现关节痛，就是髌骨的问题。但如果说你之前就没有进行过什么运动，而突然开始运动，就想学着做所谓的深蹲训练，其实对你的关节没有任何好处。室内训练只适合那些本身来讲，肌肉就非常强壮的人，他的肌肉可以分担一部分髌骨的压力，这种情况下才会建议这些人可以适当进行深蹲训练。
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膝关节扭伤的治疗
膝关节扭伤往往是由于患者在激烈活动的过程中，使膝关节被动的做了一些超出关节活动范围的活动，或膝关节在短时间内扭伤强烈，从而造成膝关节的损伤。这种损伤可能导致韧带、半月板、软骨和膝关节内其他结构的破坏。 详细»
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膝关节退化的治疗
随着年龄增长和运动的增加，关节软骨会退化，这是一个正常的衰老过程。但同时也会因为膝关节退化而产生疼痛，因此必须考虑相关的治疗。对于症状和病理变化较轻的患者，口服氨基葡萄糖可用于滋养关节软骨，配合热敷理疗和针灸。如果情况轻... 详细»
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膝关节内侧疼痛的原因
膝关节内侧出现有疼痛的情况，一般常见于外伤引起的韧带拉伤，患者会感觉到明显的疼痛以及红肿。排除外伤的因素，考虑是由于半月板损伤或者是骨性关节炎等膝关节的病变导致的疼痛，需要及时去医院进行相关的检查，进行针对性的治疗。 详细»
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膝关节遇冷疼痛的原因
膝关节承受的人体压力较大，结构灵活而且稳定，是人体较大和较为复杂的关节，属于滑车关节，通常是由股骨下段、胫骨上端和髌骨组成。膝骨关节炎是较为常见的骨骼肌肉疾病，也是造成中老年人活动不便、甚至致残的主要原因之一。部分患者出... 详细»
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产后膝关节疼痛的原因
产后出现膝关节疼痛的情况，一般考虑是患者在产后的坐月子期间没有做好保暖工作的导致的受凉引发的疼痛。患者在出现疼痛的情况之后，要注意原因的排查，部分患者是由于半月板损伤、关节炎等导致的疼痛症状，患者需要对症治疗才能根治。 详细»
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