运动能否改善勃起功能，答案是非常肯定的。正所谓生命在于运动，充分的有氧运动，不仅可以显著的改善人的体质，改善心肺功能，促进血液的循环和代谢，也可以通过改善阴茎的血流，来改善勃起的功能。
运动大致是分为两大类：第一大类的全身运动，就比如说慢跑，游泳，登山等等。第二就是针对性的运动，还有包括有凯格尔运动，盆底肌锻炼，深蹲俯卧撑等等。有研究显示，经过了三个月的有氧运动，和非运动组相对比，在勃起功能性，满意度性高潮，性欲以及总体的性满意度方面都是有明显的提升。
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按摩治阳痿 拯救男人阳痿的绝招
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