一般而言，髋关节如果有疼痛的时候，医生是建议病人要暂时休息，等髋关节疼痛缓解了以后再去跑步。
如果经常性的发生髋关节疼痛，需要去看医生，照一张髋关节的x光片或者磁共振，要明确髋关节疼痛的原因。对因治疗以后，医生给予一个良好的建议，这样会更稳妥一点。
此外，髋关节疼痛有很多原因可以造成，比如股骨头坏死、先天性的髋臼发育不全、盂唇的撕裂等。还有一种情况就是运动过多后，引起髋关节积液出现疼痛，但这种情况有些病人是可以自行愈合的。
另外还有痛风、结核，或者髋关节的软骨掉下来以后引起的游离体等情况，都会造成髋关节疼痛。
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