调理脾胃的方法，有一个大家非常熟悉的穴位，就是足三里穴。
足三里穴在《四总歌诀》里面提到“肚腹三里留”，也就是说脾胃的问题，或者是在消化方面的各种问题，都可以应用足三里这个穴位进行调理。
调理的时候，可以从的外膝眼往下4个横指，然后在的胫骨往外一个指关节，这个位置就是足三里的穴位。点按的时候，有非常明显的酸痛感，这就找对了穴位的位置。
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