骨折术后的康复分为早中晚三个阶段，首先在早期阶段就是一般是五折后的一到两周。这个阶段的目的主要是促进患肢的血液循环，消除肿胀，防止肌肉萎缩功能。功能锻炼是以患肢的主动肌肉收缩为主，原则上骨折的邻近关节暂不进行活动，但是身体的其他部位的关节是可以进行活动的。
第二个是中期阶段，一般是骨折两周以后，患肢肿胀慢慢消退，局部的疼痛也减轻，骨折处也有纤维连接，日趋稳定。这时候可以开始骨折上下关节的活动，根据骨折的稳定情况可逐渐增加活动强度，活动范围以预防肌肉萎缩和关节的僵硬。
第三个就是晚期阶段，一般是四到八周，骨折已达到临床愈合的标准外固定已拆除。此时是康复治疗的关键时期，特别是早期和中期康复锻炼不够的患者，肢体部分肿胀和关节僵硬，可以通过此时的加强来得到不错的结果。
上述康复计划是针对保守治疗的患者，如果进行手术，其实在很早期就可以进行康复锻炼的。比如上肢的骨折或下肢骨折做了手术之后，可能在术后第二天第三天内可能进行，就可以进行邻近关节的活动。所以说康复锻炼无论是保守治疗还是手术治疗，都是非常重要的。
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