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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
韧带拉伤后恢复要从几个方面去评估，第一个是疼痛，受伤后可能局部疼痛非常厉害，恢复后要把疼痛评估，要跟受伤时比较、要跟没受伤时比较。疼痛包括活动时疼痛，还有静息情况下的疼痛，多数韧带受伤出现的疼痛是活动时疼痛，评估要看做动作时是否存在有疼痛，是不是恢复到跟没有受伤时一样，没有疼痛或只有轻微的疼痛，但不太影响活动。另外是局部肿胀情况，刚受伤时可能会肿胀，另外肿胀会逐渐加重，过了高峰期经过恢复，可能肿胀慢慢就消退了，跟健侧比较一下肿胀的程度，如果基本上消了，说明它已经好了。第三个是活动功能情况，看看是不是跟健侧活动的范，活动的稳定程度基本一样，如果差不多，基本上跟伤前一样，说明韧带功能恢复的较好，如果相反感觉活动时有不舒服，或有些动作做不了、做时较疼痛，可能说明韧带这时没修复好。
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成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科
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深圳平乐骨伤科医院 筋伤科
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深圳平乐骨伤科医院 筋伤科
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内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
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陕西省结核病防治院 结核外科
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陕西省结核病防治院 胸心外科
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韧带拉伤要多久恢复
韧带是一种结缔组织索状物，其作用是使各个骨块相互连结，韧带拉伤属于慢性软组织损伤中的一种情况。韧带拉伤后会出现局部肿胀疼痛和压痛，如果出现皮下出血还可以看见青紫区。韧带拉伤处理不当有可能转成慢性疾病或者遗留功能障碍，因此... 详细»
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脚踝韧带拉伤恢复训练
脚踝韧带拉伤后，需要固定的时间较长，且在固定期间很容易导致拉伤的韧带与周围的组织产生粘连的情况出现，继而导致后期踝关节部位发生僵硬活动部分受限的情况，故脚踝韧带拉伤的患者要做恢复踝关节的正常屈伸活动，以牵拉粘连软缩的组织... 详细»
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肩部韧带拉伤要怎么恢复
肩膀出现韧带拉伤的情况，一般考虑是由于手提重物或者是外伤等原因导致的症状。肩膀出现韧带拉伤之后，首先要将患肢悬吊于胸前，防止拉伤的程度加重，并及时去医院进行核磁共振的检查，根据韧带拉伤的严重程度采取相应的治疗措施。 详细»
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韧带拉伤会自我恢复吗
韧带拉伤一般是由于剧烈运动或者是受到外伤引起的，患者如果出现轻度拉伤，一般是可以自愈的，但是如果拉伤的情况比较严重，自愈的可能性非常小。对于韧带拉伤的治疗，主要是采取冷敷缓解疼痛，使用绷带进行包扎，必要时去医院进行理疗。 详细»
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肩部韧带拉伤怎样恢复快
肩部如果出现韧带拉伤的症状，大部分情况下是由于肩关节剧烈的运动或者是外伤等因素造成的损伤。在出现肩部肩部韧带拉伤后，要注意休息，并积极的完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果韧带损伤比较严重，要积极的进行手术治疗。 详细»
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