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主讲专家
曾亮
曾亮 主治医师

广东省中医院大学城医院 心身疾病科

简介:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、睡眠呼吸暂停综合症、儿童青少年睡眠障碍、内科系统疾病继发的情绪障碍等。心理治疗主要以青少年心理问题、考试职场压力、亲子关系等为主。
视频内容

睡眠呼吸暂停综合征的护理,一般我们强调他半夜睡觉尽量保持一个侧卧位的睡眠。那很多人说侧卧位睡眠,我睡着之后,我又不知道怎么能保持。很多时候我们就会建议他在衣服的背后别一些所谓的球类,比如高尔夫球。那他可能平躺的时候会觉得不舒服,可能就会有意识地醒过来,可能就翻个身,侧卧位的一种睡眠。

然后另外平时饮食我们就说他不要进食一些高脂高能量的饮食,要控制好他的体重。另外对于这种睡眠呼吸暂停综合征,我们说很多时候不能喝酒。因为喝酒容易导致他这种睡眠呼吸暂停综合征的程度会加重,所以很容易导致他这种疾病的加重。

另外再出现一些感冒、上呼吸道疾病的时候,有些抗感冒药对他这种睡眠呼吸暂停综合征也会有一些影响。所以在感冒时候,我们最好就用一些中药进行治疗。

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