秋葵比较特殊，它里面含有一些籽，这些籽其实在肠道里面不容易被吸收，所以比较多的患者反应会以原形的状态下经过粪便排出来。另外秋葵的味道，有些患者也不能接受，加上它的纤维含量比较高。
所以我们建议慢性胃炎，特别是有消化不良的患者，尽量不要吃秋葵。类似的跟秋葵比较接近的，有种子的食物也尽量不要吃，包括番茄，番茄籽其实也是比较难消化。也包括玉米，玉米的皮纤维含量很高，基本上完全不能消化，会以原形排出来。
所以对于慢性胃炎，特别有胀气、反酸、打嗝、嗳气的患者，我们就建议谨慎地选择一些食物，我们选用一些比较软的、纤维含量低的食物进行食用。
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