其实我们从中医角度来讲，常见的气虚，有脾气虚、肺气虚以及肾气虚三种情况。对于不同脏器的气虚，排骨煲汤食用的药物都是不一样。
比如对于脾气虚的人，我们可以用排骨加上党参、白术、茯苓、 炙甘草煲汤。每次也不用一定要加这么多味药，加一、两味药就可以，因为这几味药都具有健脾益气的作用。
对于肺气虚的人，我们可以黄芪煲骨头汤，或者是麦冬、五味子进行煲汤食疗，都具有补肺气、补肺阴的作用。
对于常见的肾气虚的人，我们可以生熟地进行煲骨头汤，或者是山萸肉、枸杞、肉桂煲汤，它具有补肾益气的作用。
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气虚的病因
气虚，为中医病症的术语名。是指由于元气或宗气不足引起的一系列病理变化。气虚包括肺气虚，心气虚，脾胃气虚，肾气虚，并且气虚与血虚关系密不可分。气，是构成人体最基本的物质之一，有推动、固摄、运化的作用。 详细»
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肺气虚的保健护理
肺气虚在中医上又称肺气不足，是肺脏功能减弱的表现。肺脾气虚大多的原因是平时不注重饮食和生活不规律等，也有可能是因为体质和天气的原因，其症状是易于咳嗽以及带来的心情郁闷，还会出现潮热、盗汗的症状。人患肺气虚，一直长时间咳嗽... 详细»
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