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糖尿病能吃蓝莓水果吗

血糖 血糖升高 糖尿病 糖尿病病人的饮食
主讲专家
宋薇
宋薇 副主任医师

广东省中医院大学城医院 内分泌科

简介:中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、糖尿病肾病以及甲亢、甲状腺炎、甲状腺结节、痛风、肾上腺疾病和垂体泌乳素瘤、尿崩症等内分泌代谢性疾病有较丰富的临床经验。
视频内容

蓝莓水果很受欢迎,小孩吃蓝莓水果可以帮助眼睛视力,老年或者糖尿病、慢性病的患者也很推荐。特别对于糖友,蓝莓、小番茄、圣女果都是含糖量很低,升糖指数很低的低升糖指数的水果,糖友从对血糖的影响方面推荐可以食用。

蓝莓本身里面的富含营养物质,维生素、蓝莓的酶对于糖友也有益,补充维生素还有蓝莓里面富含的多种酶,也可以改善糖友的胰岛素的利用度、敏感性,对于糖友推荐吃蓝莓。

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