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女性胃热吃什么好

胃热 女性胃热饮食
主讲专家
王芳军
王芳军 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 介入科

简介:肿瘤、血管性疾病及妇科疾病介入治疗及影像诊断。
视频内容

女性胃热,也就是胃火旺,跟平时喜食辛辣、油腻食物或经常熬夜等因素有关。

胃火旺的症状主要是胃痛、口渴、喜冷饮、食欲增加、便秘等。另外,胃火旺还可出现口干、口苦、口臭等症状,也可出现恶心、呕吐、烧心、反酸等其它胃肠道症状。

从中医角度,中医治疗法则是热者寒之,辨证开方以清胃火。可以吃中成药如木香顺气丸、黄连上清片、小柴胡颗粒,中药汤剂平胃散、柴胡疏肝散等。

需要注意的是,清胃火药物偏寒、偏苦,不要长期吃。

另外,饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、西红柿、菠菜、马蹄、香蕉、梨、西瓜、黄瓜等,少吃肥甘厚腻、辛辣之品,适当补充水分。可用金银花泡水喝,或喝些菊花茶、绿豆汤等,以清胃火。

另外,保证充足睡眠也很重要。

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