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有乳腺增生乳腺结节饮食上面应该注意什么

乳腺增生 乳腺结节
主讲专家
宋雪
宋雪 主治医师

广东省中医院大学城医院 乳腺科

简介:乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌的中西医结合诊治;乳腺微创手术、乳腺癌的手术治疗。
视频内容

饮食上面应该注意什么?有乳腺增生和乳腺结节,饮食方面主要避免刺激性食物的摄入。比如:少喝咖啡;避免长期的摄入酒精类;日常当中尽量少吃煎炸、油腻还有高糖饮食,这些都对乳腺健康不利的饮食习惯。

比较主张地中海饮食习惯,摄取鱼类、坚果类,这些都是保护乳腺的食物。另外大豆类的制品对乳腺是有保护作用。可以喝一些豆浆、吃一些豆腐。有大型的研究证明,豆制品可以降低女性乳腺癌的发生率。

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