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一熬夜或者紧张就会腹痛拉肚子是怎么回事?

腹痛
主讲专家
黎旭光
黎旭光 副主任医师

广州医科大学附属脑科医院 普外科

简介:胃肠外科、肝胆胰外科、腹壁疝外科、甲状腺和乳腺良恶性肿瘤、肛肠疾病的诊治等。
视频内容

如果出现熬夜或紧张就出现腹痛、拉肚子,可能是肠易激综合征IBS,或者是功能性胃肠紊乱导致的。

肠易激综合征IBS,尤其是腹泻型的,典型表现就是腹痛加腹泻,特别是紧张、熬夜后加重,排便后就能缓解。大便可能呈现稀糊状或者水样,但没有血便,体重也不会下降。诱因最常见是压力导致,或者是焦虑,出现大脑肠道的神经敏感,导致肠蠕动异常。熬夜会扰乱肠道菌群和生物钟。如果功能性消化不良,表现为上腹部的隐痛或胀气,可能会伴有腹泻或便秘,与熬夜和情绪紧张直接相关。还有一种情况就是乳糖不耐受,即喝了乳制品后出现腹泻。如何缓解呢?如果是短期应急,可以吃一些蒙脱石散,或是益生菌去调节,或者吃解痉药如匹维溴铵,这些可以缓解肠道的痉挛。在熬夜或者紧张出现腹痛或者拉肚子,多数是功能性的,首先要调节生活方式,要放松心情,不要熬夜。

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