动脉硬化是一种生理性的表现，是随着人的老化会发生的问题。所以只要不是动脉的粥样硬化，就一定不要把它认为是一种病理的状态。
有动脉硬化的人是一样可以锻炼的，锻炼的要求就是每周3到5次，每次30分钟的有氧运动，一定要记得是有氧运动，不是要大家去焗桑拿，这是非常重要的。
所以不要说因为有了动脉硬化，就完全不敢动。如果不动的话，不会让动脉粥样硬化的进程不进展，有可能会更加促进了动脉硬化的发生。因为生命还是在于运动的，如果不动的话，这种老化的程序也许会更为加速。
-
-
动脉硬化和动脉粥样硬化的区...
王芳军 主任医师
-
-
动脉粥样硬化怎么检查
黎励文 主任医师
-
-
动脉粥样硬化指数偏高
黎励文 主任医师
-
-
动脉粥样硬化指数偏低
黎励文 主任医师
-
-
动脉粥样硬化治疗方式
张素平 主任医师
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：冠心病的基础和临...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：借助于三维系统标...
-
-
北海市中医医院 脑病科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
北海市中医医院 内科
擅长：擅长运用中医整体...
-
-
福州市中医院 脑病（神志病）科
擅长：擅长神经系统常见...
-
-
湛江市第二中医院 内科
擅长：主要从事老年心血...
-
-
湛江市第二中医院 内科
擅长：擅长肾内科的各种...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 内科
擅长：擅长于呼吸内科、...
-
-
动脉粥样硬化能吃核桃吗
动脉粥样硬化是可以吃核桃的，核桃属于坚果，里面含有不饱和脂肪酸成分，适当的服用核桃对动脉粥样硬化没有不良的影响，但是核桃含有丰富的脂肪成分，热量比较多，所以也不要多吃，多吃会对动脉粥样硬化产生不良的影响。动脉粥样硬化的患... 详细»
-
-
动脉粥样硬化的保健护理
动脉粥样硬化是导致患者出现冠心病、脑梗死等疾病的主要病因，如果患者确诊为动脉粥样硬化，则需要尽早的采取相应的对症治疗，防止患者出现以上的疾病或者是并发症，同时患者在生活中采取良好的护理是可以减轻患者的症状，减缓患者出现的... 详细»
-
-
动脉粥样硬化怎么去治疗
动脉粥样硬化属于较为缓慢发病的疾病，在早期无症状表现，在后期可表现为胸闷和头晕的现象，对于动脉粥样硬化的治疗，主要是早期的干预和不良生活方式的改变，后期需要进行药物治疗和手术治疗等。动脉粥样硬化指的是动脉壁的变硬，属于心... 详细»
-
-
动脉粥样硬化要怎样锻炼
动脉粥样硬化是中老年人群的常见病，患者会有胸痛胸闷，气急，吞咽困难，血管堵塞等方面的症状出现，需要长期坚持服用药物治疗，病情严重的话还需要立即进行手术治疗。不管使用什么方法治疗，患者都需要注意做好日常的护理工作。除了保持... 详细»
-
-
动脉粥样硬化饮食注意
动脉粥样硬化常见于中老年人，是冠心病、脑梗死等心脑血管疾病发病的的主要原因。动脉粥样硬化患者主要是由于高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖以及吸烟等危险因素情况下，导致的冠状动脉狭窄、阻塞，最终导致心肌缺血，所以患者一定要十分... 详细»
公众号
头条号
手机版