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郑妮亚 副主任医师
简介：擅长于运用中西医结合的方法治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎、急慢性咽喉炎、咽喉反流性疾病、喉部接触性肉芽肿、耳石症、中耳炎、耳鸣、耳聋、鼻出血等耳鼻喉科疾病。
耳石症自我恢复期，患者需要注意的问题还是挺多。首先耳石症复位之后容易有残余头晕的症状，因此耳石症复位以后，自我恢复期需要注意以下方面：
第一，首先要注意避免患侧的卧位。
第二，要保持心情的放松，避免紧张焦虑的情绪。还有要在医生的指导下服用抗眩晕的药。耳石症眩晕发作其实确实很痛苦，但是眩晕是良性是可以治疗，患者要从心理上克服紧张的情绪，要懂得自我调节。
第三，要保持清淡的饮食，保持足够的睡眠，充分的休息。禁止吸烟、饮酒等不良嗜好。
第四，避免一些头部剧烈运动。避免头部过快的运动，还有要避免躺下、起身、翻身时动作过快。避免头部敲击、拍打等，尽量不要参加竞技和竞赛类的运动。
第五，对于脾肾两虚、气血不足的耳石症患者，可以借助中药的调理，来避免耳石症的复发和避免残余头晕的症状。
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耳石症怎么回事
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，也称为良性阵发性位置性眩晕。耳石症是由于一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内的内淋巴液体里游动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强... 详细»
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耳石症如何复位
耳石症的复位需要在有经验丰富的医生下进行，医生会转动患者的头部，使得耳石回到原来的位置，耳石就不会再刺激到耳内的神经，则不会有眩晕的症状表现，在进行完手法复位后不要立即离开，需观察一会医生同意后可离开，耳石症的手法复位需... 详细»
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耳石症的饮食
耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。多发于中年人，女性略多，症状的发生常与某种头位或体位变化有关。所以耳石症的患者不只在运动，在饮食方面也应该严格控制，吃的... 详细»
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