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安眠药依赖能戒掉吗

安眠药 安眠药依赖
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

其实安眠药依赖是可以戒掉的,而且并不是非常困难的过程。

首先要对于安眠药放弃掉依赖的心理,在其他的内科疾病以及情绪得到明显的改善的情况下,要相信自己的确可以不靠安眠药就能睡得着的。

在戒除掉心理的依赖之后,安眠药的药量需要慢慢减。并不是说从今天开始,就不吃安眠药了,要靠自己的意志力去睡觉,这也是比较鲁莽的做法。是要在医生的建议下慢慢减量,然后可以停药。不建议随意按照自己的喜好服药,今天吃药、明天不吃药,这种情况下就很难以规律的治疗,以及戒掉安眠药。

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