急性胃肠炎需要注意的是饮食，因为病从口入。对于胃肠炎来讲，这句话显得更加实用。首先，急性胃肠炎往往也是从食物中得来的，例如当下是深冬的季节，人民爱打边炉或者打火锅，打火锅过程中往往会有些食物没煮透或者火锅里面放太多辣椒，所以吃了之后容易拉肚子，这是临床非常常见的情景。
得了胃肠炎之后还是要注意饮食，因为胃肠炎一般没有太重的症状，通过饮食的干预，胃肠炎就算不用药也能自己好。对于呕吐比较频繁的，就先不吃东西，不吃东西本身是一种治疗，因为它可以通过让胃肠道休息，胃肠道功能就可以得到恢复。
对于呕吐比较频繁的，可以适当用些止吐的药物，例如多潘立酮片、甲氧氯普胺片；对于腹泻严重的，也要控制饮食，包括一些多油、粗纤维，还有产生气体的食物，例如豆浆等尽量不要喝；对于腹痛比较厉害的，可以适当用热水、热水袋或者热毛巾敷一下肚子。
如果还不缓解的，可以使用缓解胃肠道痉挛的药物，例如曲美布汀、甲氧氯普胺片、屈他维林都可以达到缓解的目的。如果伴发热没有超过38°，也不需要特别用药。
总之，急性胃肠炎的症状是比较轻的，适当观察一下，如果不缓解再到医院进行就诊。
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胃肠炎好痛
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