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万雷 主任医师
简介：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
脚踝韧带拉伤之后的走路时间，也是要因人而异的，不能一概地就认为比如说4周能走路。
一般情况下，通过医生的判断，如果只是韧带的拉伤，没有涉及到距腓韧带或者跟腓韧带，以及下胫腓的联合韧带的损伤，是可以在受伤后的2周，等肿胀消退、明显减轻、疼痛缓解之后，是可以进行保护下的负重活动的。
但是，如果出现了脚踝扭伤，合并了外侧的距腓韧带、跟腓韧带的损伤，往往需要早期的4周左右的制动固定，可以佩戴踝关节的支具，或者打石膏进行制动。首先制动，让受伤的韧带得到充分地休息，然后在休息、固定一段时间之后，再进行踝关节的屈伸锻炼，最终再进行负重的活动。
具体的时间要因人而异，不能一概而论，要根据病人受伤的情况来进行确定。
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