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万雷 主任医师
简介：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
踝关节软组织损伤之后的肿胀程度也是因人而异的。
如果是轻度的软组织挫伤，一般情况下通过冰敷、抬高患肢、制动休息2~3周，肿胀就会明显消退。
如果是严重的踝关节软组织损伤，怎么判断受伤之后半个小时甚至几个小时之内是否会出现明显的快速的肿胀呢？
如果是会出现明显、快速的肿胀，并且在受伤的时候听到了“啪”的一声的撕裂的声音，多半是比较严重的，合并有韧带损伤的踝关节扭伤。
这种情况的肿胀往往消退比较慢，部分病人需要2~3个月，踝关节还会残留一些肿胀，甚至在后期及剧烈运动之后还会出现一些反复的肿胀。这种肿胀程度的出现和消退，在踝关节扭伤的过程中间会有一个反复的过程，休息会减轻，活动过多之后还会出现反复。
如果没有明显的疼痛，并且日常行走活动没有受到明显的影响，可以不用特别紧张，只需要佩戴护踝或者支具保护进行对症处理、观察就可以了。
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