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针灸完可以洗澡吗

针灸完洗澡 针灸
主讲专家
李敏
李敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等
视频内容

针灸完不能马上洗澡。

针灸完身体在穴位上面,会留下一个很小的针眼,一般情况下需要经过2~4小时才愈合,马上洗澡可能会导致水液经过穴位进入体内,出现湿热内聚的情况。此外,风邪、寒邪,也容易进入,所以一般不建议马上洗澡。

针灸当天建议是淋浴为主,不长时间的泡澡,因为长时间的泡澡,或者强刺激可以起到疏通经络的作用,但同时可能使毛孔扩张,从而导致寒湿水气更容易进入体内,这样可能对针灸的疗效,也会出现一定的影响。

为了保证针灸的疗效,一般过4个小时之后再洗澡。还要注意洗澡的时候,不要用凉水来洗,建议用温水来洗,而且洗澡的时间不要太长、太久。对于本身身体病况比较严重的,甚至需要配合开水,再加上疏风散邪的艾叶、生姜,甚至白酒来洗澡,这样可能效果会更加好。

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