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视力0.1是多少度近视

视力0 1 视力0 1多少度近视
主讲专家
孔宁
孔宁 副主任医师

广州市番禺中心医院 眼科

简介:在激光治疗眼病、近视矫正、眼底病治疗有丰富经验。
视频内容

视力和近视度数是没有办法直接去转换的,因为每一个人阅读识别的能力是不一样的。也就是有的人300度,他可能只能看到0.1;但是有的人400度,他却能看到0.2。所以这个是不能直接转换的。但是不管怎么样,视力0.1是一个比较低的视力,如果已经有近视,可能有300度左右的近视,这种情况一定要去医院做详细的验光检查。

如果是青少年儿童,还要做散瞳验光,并且及时佩戴眼镜,在这里大家千万不能有一个误区:儿童配镜会越戴越深。近视确实是会越来越深,但这是因为近视本身疾病的特点所决定的。戴眼镜可以看东西更清楚,如果佩戴准确合适的眼镜,在某种程度可能对近视的加深还有好处。

另一方面还要注意生活方式。比如多去户外活动,多晒太阳,每个星期有14个小时户外活动时间。要注意坐姿,一定要做到一尺一寸一拳。另外,连续读写的时间不能太长,如果是上课的时候,课间就要去外面远眺或者去户外;在家做功课尽量不要连续超过20分钟,就要休息20秒,休息的时候也要远眺。

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