面膜敷多久比较好？._视频频道

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从专业角度来说，面膜分一定类别。比如有些特殊功能的面膜，去毛孔、缩毛孔的面膜或者是去黑头的面膜，这种撕扯性的面膜是不适于每天敷的，或者是间隔的时间非常短。因为撕扯性的面膜用得非常频繁，可以导致皮肤屏障出问题，保湿的面膜也不能敷得太久，敷得太久也会出问题。

当然，要分情况来看，比如保湿面膜，如果在恰当的时间敷恰当频率，对皮肤屏障的修复，还是蛮好的。比如每天敷一次，或者状态比较差时一天敷两回，敷的时间掌握在20分钟左右，还是比较安全。

如果敷的时间够短，其实是增加皮肤角质层的含水量，皮肤在增加含水量时，是启动了皮肤修复的机制。一旦启动修复的机制，对皮肤的损伤是有很好的修复效力。因此，敷面膜要讲究时间、讲究度。

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