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两乳正中间疼痛怎么回事?

两乳 正中间疼痛 疼痛
主讲专家
吴汉生
吴汉生 副主任医师

汕头大学医学院第一附属医院 胸外科

简介:肺结节,肺癌,食管癌,手汗症,气胸,胸壁畸形(漏斗胸,鸡胸等),纵隔肿物。
视频内容

两乳正中间疼痛有时嗝气,吃了东西有不舒服、针刺感,这种情况大部分是反流性食管炎,没有明显的反酸,但实际上是有反到食管。

平常吃饭吃7-8成饱,也不能喝酒,而且饭后不能马上睡觉,饭后要1个小时以上睡觉,饭后最好散散步。还有睡觉时枕头可以垫高一点,但是需垫在颈部,不要垫在头部,可以垫到30度。最后是情绪不宜焦虑,情绪焦虑容易诱发症状。

可以有锻炼的习惯,比如快步走或者是慢跑,还有腹式呼吸可以练一练。腹式呼吸有利于膈肌的下抬下压,膈肌下压上抬,然后食管会接到贲门周围的肌肉,通过腹式呼吸收缩口会练的比较好,则不容易反流。胸部位置则不容易受胃酸的影响。当然症状明显时,可以吃点抑制胃酸的药保护胃黏膜。

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