痛风的防治，生活上面要注意、重视。比如不要吃海鲜、动物内脏、高嘌呤的食物、不要喝酒、适当运动锻炼、多喝水，每天保证水最好是2L以上。减体重，不要吃太油腻，还有不要吃太甜的东西，也不要吃含糖太高、淀粉类太多的东西等等，都是日常生活上面需要注意的。
但是从饮食上面摄入的嘌呤，最后变成尿酸，其实只是占每一天尿酸来源的20%，80%还是来源于自身代谢，身体每天都有成千上万的细胞死亡、新陈代谢，这些细胞死亡之后，细胞核里面的嘌呤就会在肝脏变成尿酸，然后进入血液。如果细胞代谢出了问题，血里面的尿酸会增多。
代谢出问题其实原因很多，比如转化的酶出问题，或者是吃的药物影响尿酸代谢，又比如糖尿病、糖耐量异常，也会影响代谢。另外，肿瘤病人放化疗之后，肿瘤细胞大量死亡，细胞核的物质也会被转化，生成的尿酸也会增多。
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怎么防治白发
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