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张亚雷 副主任医师
简介：晚期肺癌的化疗、靶向治疗、免疫治疗、生存预后等方面的研究，对小细胞肺癌的治疗也颇有心得。
不生大病的人一般都有以下共性：
第一，不生气，很多的疾病和生气都有相关性。生气时心脏的血流比平时增加1倍，心脏的收缩力加强、心跳加速、大量的血液涌向心脏，出现心律不齐、心肌缺血、胸闷心慌等等。
第二，不要过度伤心。人在悲伤特别是过度的时候，患上一种叫心碎综合征的疾病，称之为应激性的心脏病。
第三 不熬夜。生活实际上是调节着人体至关重要的行为，比如激素水平、睡眠、体温、新陈代谢等。
第四，不乱吃东西。不合理的膳食，是中国疾病发生和死亡最主要的因素。
第五，不要透支自己。如今内卷的时代生活节奏很快，过度的劳累会使自己的身体透支，导致人体免疫力的快速下降。
第六，保持运动。适量的体力运动，可以保持身体健康，同时预防多种疾病的发生。
第七，重视体检。体检可以发现和控制慢性病，促进生活习惯的改变，可以改善患者自我健康的感受。
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肝脏生大病时，身体会有3个症状，要留意下
一般情况下，肝脏出现严重的病变后身体会有信号出现，因此察觉到身体有某些异常症状应该了解原因。如果是肝脏部位严重病变引起，需要及时针对这些部位的病变展开治疗，防止肝脏持续受到严重的伤害。肝功能一旦下降明显，身体的消化能力、... 详细»
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生完孩子不哺乳有好处吗
哺乳对身体是有好处的。如果有母乳的话，建议要尽早的给孩子哺乳，这样可以有利于子宫的回复，减少再次受孕的机会。而且母乳中含有丰富的营养物质，对胎儿是有利的。哺乳对女性的乳腺有好处，可以减少患有乳腺癌的几率，而且母乳喂养的孩... 详细»
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身体健康的人，一般都会有这6个共性
身体健康是长寿的首要条件，很多人寿命缩短，大多是是因为免疫功能下降，出现了某些重大疾病后治疗无果才导致寿命缩短的。因此，在平时生活中，人们需要通过合理的方式来促进身体健康，这样才能避免某些疾病的出现降低人们的生活质量。那... 详细»
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身体好的人，往往会有6个“共性”，可对照自查
现在的人对于身体健康状况比较关注，都想健康长寿。而身体维持健康的人一般会有一些好的表现，因此，平时需要多留意自己的身体变化，如果身体一直处于健康良好的状态，可以防止疾病出现危害健康，这也是保持长寿的秘诀。那么，身体比较健... 详细»
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寿命短的人，常有5个共性，尽早戒掉为好
很多不良习惯的养成会导致人的寿命缩短，平时应该保持良好的生活习惯维持健康状态，最大程度延长寿命。否则，长时间受到不良生活习惯的影响，人的寿命缩短之后生活质量就会降低。那么，寿命比较短的人一般会有哪些坏习惯养成呢？ 详细»
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