外踝骨折锻炼要注意什么？_视频频道

主讲专家

: 陈镇秋 主任医师
广州中医药大学第一附属医院骨科

简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。

视频内容

外踝骨折锻炼要注意什么？

要注意不要去踮脚尖，锻炼起来可能会有些辛苦，但这个过程需要有点耐心，这是需要一个康复的过程。适当的时候可以用一些弹力绷带走路的时候，可以用弹力绷带包扎固定一下，稳定一下，这是可以的。适当的贴一些膏药，贴一些消炎止痛的膏药，康复的更快一点。

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