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中年女性脊柱中度侧弯如何保守治疗?

中年女性 脊柱 中度侧弯 保守治疗
主讲专家
陈镇秋
陈镇秋 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术;擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
视频内容

50多岁的中年女性 脊柱中度侧弯的保守治疗,如果上肢没有受到影响,建议尝试以下方法:

第一,吊单杠:不是去做引体向上,单杠的高度不要太高,手稍微伸长一点就能接到,然后吊在那里,通过自己的体重来做牵引。

第二,体型操:练习一些体型操,当然包括日常生活的坐姿和睡姿等多个方面,这些都有助于改善脊柱侧弯。

50多岁出现骨质疏松也要适当的补充钙片,进行抗骨质疏松的治疗。

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