主讲专家
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罗吉伟 副主任医师
简介：四肢复杂骨折、关节畸形矫正、膝关节与肩关节微创治疗与关节置换。对膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、软骨损伤、骨关节炎、肩关节痛等有较深入的研究。
视频内容
出现关节疼痛以后要避免一些动作，避免让关节负荷加重的动作，比如深蹲，比如快速的爬上去或者徒步，一下长距离的行走，比如具体的跳舞都可能加重关节的负荷。
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