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测血压前没有静坐休息血压会高吗?

测血压 静坐休息 血压 偏高
主讲专家
黄兆琦
黄兆琦 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 心血管内科

简介:从事心血管临床工作十余年,对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅长于心肺功能的康复与评定,尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
视频内容

测血压之前没有静坐休息10分钟,测的血压会比实际血压偏高。血压是一个波动的数值,而所谓的高血压指的是静息状态的血压。为了获得准确的血压测量值,需要注意以下几点:

首先,测量血压时应在安静的环境中进行,因为吵闹的环境可能会导致血压偏高。

其次,在测量之前,应安静休息10-15分钟。这是因为刚刚活动完,血压会偏高。

然后,测量坐位血压是比较标准的血压测量方式。为了减少误差,也可以在同一时间连续测量三次,然后取平均值,这样会更加准确。

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