上吐下泻肚子胀如何缓解？_视频频道

主讲专家

: 方霖主治医师
南方医科大学南方医院消化内科

简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。

视频内容

上吐下泻肚子胀，根据这种情况，可能是急性胃肠炎的症状。对于急性胃肠炎，建议首先采取清淡的饮食。

其次，可以尝试热敷来缓解症状。饮食仍需特别注意，避免摄入辣椒、油腻、烧烤、浓茶和咖啡等刺激性食物。

建议多喝酸奶，并用益生菌调理肠胃。由于胃肠道疾病与其他疾病不同，通过饮食调整或注意生活习惯，症状可能会逐渐改善。

如果恢复较慢，可能需要药物治疗以缓解症状。有条件的话，可以考虑进行胃肠镜检查以明确病情。

目前，难消化的食物如番薯、芋头和糯米等应少吃，以清淡饮食为主。

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