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距骨骨折拆除石膏后怎么锻炼?

距骨骨折 折曲 背伸
主讲专家
陈镇秋
陈镇秋 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术;擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
视频内容

距骨骨折已经一个月,如果已去掉石膏,接下来的锻炼是至关重要的。若骨折后仅采用石膏固定,未进行手术螺钉固定,其稳定性可能会较差,因此锻炼时需要特别慎重。

在距骨骨折的恢复期,关节的折曲、背伸以及负重训练是主要的锻炼内容。但如何平衡这些锻炼,确保不会对骨折部位造成过多的压力,是现阶段需要考虑的问题,目前是否可以进行这些锻炼。

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