中药并不能达到直接减肥的效果,但可以选择陈皮、荷叶、泽泻等中药进行辅助减肥。
1、陈皮:具有帮助消化的作用,可以使用陈皮泡水喝,能够改善消化不良、便秘等不适症状,帮助体内毒素排出,预防脂肪堆积。
2、荷叶:性质偏寒,其中含有生物碱,饮用荷叶水之后,可以促进胃肠蠕动,同时可在一定程度上分解体内的脂肪。
3、泽泻:具有化浊降脂、利水渗湿的作用,可以促进体内的水湿排泄,加速机体的代谢功能,对于减肥有一定帮助。
另外,还可以选择何首乌、决明子、金银花、枸杞子等中药来帮助减肥,具体应该前往医院就诊,在医生指导下进行选择。
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中药能减肥吗
肥胖是指体内脂肪堆积过多,一般体重超过标准体重的20%则称为肥胖,主要是由过量食用酒精和肉类脂肪,缺乏运动所引起。建议在日常生活中注意饮食清淡,多运动,改变生活方式,通过科学的管理方式来进行减肥。 详细»
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中药贴减肥有效吗
中药贴减肥有一些是有效果的,但并不是说所有人都会有明显的疗效。如果中药的贴成分是比较合理化的,是根据患者的身体情况来进行明确,有利于促进体内湿气的排除,也有利于促进腹部脂肪的燃烧,这样就能够达到一定的... 详细»