减肥中药处方？
病情描述：生了宝宝之后身材特别不好我一直想减肥，但是又特别怕身体不敢乱吃西药，闺蜜介绍说可以试试减肥中药处方，我具体也没有试过想问问减肥中药处方有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇一般在生产后可以通过束腹带等一些健身道具来进行健身。如果想服用中药，建议在孩子未脱离母乳喂养前不要这样做。等孩子能够喝牛奶及辅食后再去正规中医院向医生咨询。同时想减肥的关键是管住嘴、迈开腿。无论是游泳还是长途慢跑都可以。一般来说人要连续运动40分钟以上，脂肪才会 开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长，可以考虑间隔训练，把一次的运动量分解成几次完成。坚持6个月以上你一定会看到显著的效果。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，中药有减肥的功效，但是减肥效果不太显著，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加运动。
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