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内分泌科专家文章

糖尿病吃什么肉类最好

糖尿病患者适量吃去皮禽肉、鱼肉、瘦畜肉等肉类最好。1.去皮禽肉:像鸡肉、鸭肉等,去皮后脂肪含量大幅降低,蛋白质含量丰富。蛋白质消化吸收相对较慢,能增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,有助于控制血糖。而且禽肉中的不饱和脂肪酸相对较多,对心血管健康有益,糖尿病患者常伴有心血管疾病风险,食用去皮禽肉可降低这一风险。2.鱼肉:富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,尤其是欧米伽-3脂肪酸,如三文鱼、鳕鱼等。这种脂肪酸可调节血脂,降低血液黏稠度,改善胰岛素敏感性,对血糖控制有积极作用,还能减少糖尿病并发症的发生几率

发育不良成年后还能补救吗

发育不良成年后能否补救分两种情况,部分类型可以改善,但骨骼定型等情况则难以改变,具体取决于发育不良的类型和程度。对于骨骼发育不良,成年后骨骼线闭合者身高难以改变,但姿势矫正、运动疗法可改善体态和功能。营养性发育不良通过科学饮食、补充营养素能一定程度弥补。激素缺乏导致的发育问题,如生长激素不足,在医生指导下进行激素治疗可能有效,但需严格评估适应症。特殊情况下,某些先天性疾病导致的发育异常可能需要骨科手术干预。心理和社会适应能力的培养对发育不良者的生活质量改善尤为重要

甲亢不治疗会怎样有什么后果

甲亢若不治疗,会导致病情持续加重,引发心血管系统受损、代谢紊乱加剧、眼部病变加重、精神神经症状恶化以及甲状腺危象风险等一系列严重后果。1.心血管系统受损:甲亢患者甲状腺激素分泌过多,会加速心脏跳动,长期如此可导致心律失常、心房颤动,甚至心力衰竭。患者可能出现心悸、胸闷、气短等症状,严重时可能引发心源性休克。2.代谢紊乱加剧:甲亢导致基础代谢率升高,患者可能出现体重急剧下降、消瘦、乏力,同时伴随食欲亢进但消化吸收不良。长期代谢紊乱还可能引发糖尿病、骨质疏松等并发症,增加骨折风险

饭后3小时血糖多少为正常范围

饭后3小时血糖正常范围一般为3.9-6.1mmol/L,此时血糖应基本回落至空腹水平。健康人群进食后,血糖通常在1小时达到峰值(约7.8-8.9mmol/L),之后随着胰岛素分泌增加,在2-3小时内逐渐回落至餐前水平。饭后3小时血糖若持续在6.1mmol/L以上,可能提示早期糖耐量受损,反映存在胰岛素分泌延迟或外周组织胰岛素抵抗现象。但需注意,检测结果可能受饮食成分如高脂高蛋白餐和个体基础代谢率差异的影响,因此需要结合多次检测结果综合判断

血糖23mmol/L严重吗

血糖23mmol/L是非常严重的情况。正常空腹血糖值一般在3.9-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖值通常不超过7.8mmol/L。血糖23mmol/L远远超出了正常范围。如此高的血糖水平会使血液黏稠度增加,影响血液循环,导致身体各器官组织得不到充足的血液供应,尤其是心、脑、肾等重要器官。长期处于这种高血糖状态,会加速血管病变,增加心血管疾病的发生风险,如冠心病、心肌梗死等。同时,高血糖还会对神经系统造成损害,引发周围神经病变,出现肢体麻木、疼痛等症状

尿酸500就是肾已经损害了吗

尿酸500μmol/L并不必然意味着肾脏已经损害。尿酸是嘌呤代谢的产物,正常情况下,人体尿酸的产生和排泄处于动态平衡状态。尿酸500μmol/L已超出正常范围,男性尿酸正常值通常为150-416μmol/L,女性为89-357μmol/L。但这可能由多种因素导致。遗传因素方面,部分个体存在嘌呤代谢酶缺陷,会使尿酸生成过多。饮食因素也不容忽视。摄入过多富含嘌呤的食物,像动物内脏、海鲜、肉类等,会致使体内嘌呤含量升高,进而引起尿酸生成增多。药物因素也可能有影响

降尿酸的10种主食

降尿酸的主食需选择低嘌呤、高纤维且升糖指数较低的种类,如精白米、燕麦、荞麦、玉米、小米、土豆、红薯、山药、藕粉及控制摄入量的杂豆粥等。1、精白米/精白面:嘌呤含量约15-50mg/100g,属于低嘌呤主食。建议选择细粮,避免过度加工食品,控制每餐量(约1拳),搭配蔬菜平衡血糖。2、燕麦:嘌呤含量约55mg/100g,属中等偏低。富含β-葡聚糖,可降低胆固醇及胰岛素抵抗,辅助尿酸代谢。建议选择纯燕麦片,避免添加糖的即食型

盐酸葡萄糖胶囊作用与功效

目前常见的是盐酸氨基葡萄糖胶囊,它主要作用与功效为修复关节软骨、缓解关节疼痛、改善关节功能。适用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎,如膝关节、肩关节、手腕关节等,可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。从作用机制上看,盐酸氨基葡萄糖是软骨基质中聚氨基葡萄糖和蛋白多糖生物合成的前体物质,能刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖,提高软骨细胞的修复能力,补充软骨基质的丢失成分,从而延缓关节软骨的磨损

尿酸高可以吃鸡蛋吗

尿酸高一般可以吃鸡蛋。如果尿酸高患者没有合并严重的肾功能不全、高脂血症等其他基础疾病,适量吃鸡蛋对身体健康有益。鸡蛋富含优质蛋白质,其氨基酸组成接近人体所需,易于被人体吸收。对于尿酸高患者来说,适量摄入优质蛋白质有助于维持身体正常生理功能和代谢,保证各器官正常运转。而且鸡蛋嘌呤含量低,每100克鸡蛋中嘌呤含量大约3毫克,属于低嘌呤食物,食用后一般不会明显影响尿酸水平。此外,鸡蛋还含有多种维生素和矿物质,能为身体提供全面营养支持。不过,在某些特定情况下,尿酸高患者不能吃或需要少吃鸡蛋

泌乳素高是癌症吗

泌乳素高并不一定是癌症,其成因较为复杂,大多数情况下与癌症无关,可能由生理性因素、药物影响或良性疾病所致,仅极少数恶性肿瘤如垂体癌、异位分泌泌乳素的肺癌或乳腺癌可能引起泌乳素升高。一、泌乳素高通常不是癌症1、生理性因素:妊娠、哺乳、应激等,导致泌乳素暂时性升高,无需治疗,复查即可恢复。2、药物影响:许多药物会干扰泌乳素的分泌调节,例如抗精神药物、胃肠动力药、避孕药等,可能导致泌乳素水平升高,通常停药后多可恢复正常

低血糖吃什么

低血糖时应该选择吃快速升糖的食物,包括含糖饮料、糖果、蜂蜜或糖浆以及饼干或面包等。1.含糖饮料:如果汁、可乐等液体糖分吸收最快,能在5-10分钟内升高血糖。建议选择150-200ml的含糖饮料,避免过量饮用。2.糖果:方糖、水果糖、巧克力等固体糖源,适合随身携带。含15-20g糖分的糖果即可有效缓解症状。3.蜂蜜或糖浆:可直接含服,吸收速度仅次于液体糖分。1-2汤匙(约15g)即可见效。4.饼干或面包:复合碳水化合物能提供持续的能量供应,适合在初期升糖后维持血糖稳定

糖化血红蛋白5.8%正常吗

糖化血红蛋白5.8%处于正常范围,但接近临界值。糖化血红蛋白的正常参考值通常在4%-6%之间,它反映的是过去2-3个月的平均血糖水平。5.8%虽然仍在正常区间内,但已比较接近6%的上限,意味着近段时间血糖水平相对偏高,尽管尚未达到糖尿病诊断标准(糖尿病诊断标准中糖化血红蛋白≥6.5%),但需引起重视。此时,应密切关注日常饮食和生活习惯,比如减少高糖、高脂肪食物摄入,避免暴饮暴食,增加运动量,控制体重等。同时,建议定期监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖等指标,以便及时发现血糖的变化趋势

荞麦面升糖还是降糖

荞麦面属于低升糖指数(GI)食物,适量食用有助于血糖控制,但过量仍会升高血糖。荞麦面的GI值约54,低于白米饭的83,因富含抗性淀粉和膳食纤维,可延缓糖分吸收。而且冷食荞麦面比热食升糖更慢,如果搭配鸡蛋和菠菜,可进一步降低血糖峰值。临床研究显示,糖尿病患者用荞麦面替代精白面条,餐后2小时血糖可降低1.5-2mmol/L。需注意的例外情况:荞麦粉纯度不足,比如掺入小麦粉,会显著提高GI值;胃肠功能差者可能因纤维摄入过多引发腹胀。建议单次食用量控制在60克干重以内(约1小碗),且监测个体血糖反应

降尿酸吃什么

降尿酸患者吃低嘌呤、高水分、富含维生素C、富含膳食纤维和碱性的食物好。1.低嘌呤食物:冬瓜、黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶等,可减少体内尿酸生成。因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,控制低嘌呤食物摄入能从源头上降低尿酸水平。2.高水分食物:白开水、淡茶水等,能促进尿酸排泄。增加水分摄入可使尿液增多,从而让更多尿酸随尿液排出体外。3.富含维生素C食物:猕猴桃、草莓、青椒等,有助于尿酸盐溶解,促进尿酸排出。维生素C具有一定的抗氧化作用,能改善尿酸代谢

血糖高吃什么蔬菜最好降糖最快

血糖高时,食用苦瓜、黄瓜、菠菜、洋葱等蔬菜有助于辅助降糖,这些蔬菜富含膳食纤维、具有生物活性成分,且热量较低,能从多方面调节血糖。1、苦瓜:含有苦瓜皂苷,这种物质有类似胰岛素的作用,能够促进糖分分解,使过剩的糖分转化为热量,从而降低血糖。同时,苦瓜还富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,有助于增强身体免疫力。2、黄瓜:黄瓜的热量极低,且富含水分和膳食纤维。膳食纤维在肠道中能形成一种黏性物质,减缓食物中糖分的吸收速度,起到稳定血糖的作用

更年期外痒是什么毛病怎么治

更年期外阴瘙痒可能由雌激素水平下降、外阴阴道炎、过敏或刺激、全身性疾病引起,以下是相关情况及治疗方法:1.雌激素水平下降:更年期女性卵巢功能减退,雌激素水平降低,导致外阴皮肤黏膜变薄、干燥,从而引起瘙痒。可在医生指导下局部使用雌激素软膏,以改善外阴皮肤状况。2.外阴阴道炎:由于阴道局部抵抗力下降,易引发感染,如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等,炎症刺激可导致外阴瘙痒。需根据不同的病原体进行治疗,如滴虫性阴道炎可口服甲硝唑,霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓等抗真菌药物

糖化血红蛋白96严重吗

糖化血红蛋白96%属于极其严重的情况。糖化血红蛋白是反映过去8-12周内平均血糖水平的指标,其正常范围约为4%-6%。当糖化血红蛋白达到96%时,远超正常范围,说明患者在过去很长一段时间内血糖处于极高状态。这种持续的高血糖会对身体造成严重损害。在血管方面,会加速动脉粥样硬化的进程,增加心脑血管疾病的发生风险,如冠心病、脑梗死等,可能导致心肌梗死、脑卒中等危及生命的后果。在微血管方面,易引发糖尿病肾病,使肾脏的滤过功能受损,逐渐发展为肾功能不全,严重时可导致肾衰竭

西地那非多久代谢干净

西地那非一般需要24~48小时左右代谢干净。西地那非在体内的代谢时间会受到多种因素的影响,包括个人体质、肝脏功能以及服用剂量等。通常情况下,药物在体内的代谢会经历吸收、分布、代谢和排泄等过程。对于大多数人而言,西地那非在服用后大约24小时左右,其血药浓度会降至较低水平,但仍可能有一定残留。而完全代谢干净,即药物成分从体内彻底清除,一般需要48小时左右。不过,这个时间并不是绝对的,有些人可能代谢得更快,而有些人则可能更慢

神经内分泌癌遗传几代

神经内分泌癌并非一定会遗传多代,其遗传风险取决于具体的遗传类型和基因突变情况。1、遗传类型:部分神经内分泌癌与特定的遗传综合征相关,如多发性内分泌腺瘤病1型(MEN1)和2型(MEN2),这些疾病属于常染色体显性遗传病。若家族中存在此类遗传综合征,相关基因突变可能会遗传给后代,增加患癌风险。2、基因突变:神经内分泌癌的遗传风险与特定基因突变有关,如MEN1基因突变或RET基因功能获得性突变。携带这些突变基因的个体,其后代患癌风险显著增加,但并非所有携带者都会发病

左侧肾上腺结节是什么意思

左侧肾上腺结节是指在CT、MRI等影像学检查中发现左侧肾上腺区域存在直径通常小于3厘米的异常占位性病变,多数为良性肿瘤,但也可能是具有内分泌功能的腺瘤或恶性病变,需结合结节大小、形态及内分泌功能检测综合评估。左侧肾上腺结节患者进行影像学检查时,可见左侧肾上腺出现单个或多个类圆形、椭圆形结节。其形成原因包括肾上腺良性肿瘤、内分泌功能异常、遗传因素,以及极少数恶性病变等。若为良性非功能性结节,多数患者无明显症状,常在体检或因其他疾病检查时偶然发现

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