刮痧通常可以去火，刮痧的时候一定要选择经验比较丰富的医师操作。上火是指人体阴阳失衡、内火旺盛，刮痧能够去除身体中的湿邪，也可以起到清热降火的作用。有部分患者有发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状，通常与风热上扰有很大关系，可通过刮痧大椎穴的方法，有助于起到去火的效果，改善不适症状。同时还可以选择刮痧曲池穴，也能够去火，还能够达到退热的效果。但并不是每个人都适合刮痧，比如皮肤有破损或者是皮肤容易过敏的患者，不建议盲目刮痧。刮痧之后一定需要做好身体保暖工作，不建议马上洗澡，避免增加感染的风险。

一般按揉膻中穴、天突穴、肺俞穴等，有一定的止咳作用。1、膻中穴：该穴位处于任脉之上，位于双乳之间，在正中线，轻轻按揉2~3分钟，可起到一定的止咳作用，还能缓解心慌、气喘等症状。2、天突穴：天突穴位于胸锁乳突肌之间的前正中线上，在胸骨上窝的中央部位，适当按摩该穴位，能理气化痰，清除肺热，用于改善肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。3、肺俞穴：第三胸椎棘突下凹陷处长1.5厘米处是肺俞穴的位置，可用于调理和治疗各种肺部疾病，减轻肺病引起的咳嗽、胸闷等症状

针灸后一般在24个小时后可以洗澡，注意尽量不要洗澡时间过早。针灸通常是利用金属针具刺激人体穴位，能够促进体内的血液循环，并且有助于疏通经络，能够改善各种慢性疼痛性疾病，比如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等。而在针灸之后，针眼还没有完全恢复，并且毛孔扩张，如在短时间内洗澡，可能会导致针眼发炎、感染，还有可能会导致寒气入侵，从而影响治疗效果，所以在针灸后需要等针眼恢复之后才可以洗澡，通常需要24个小时以后

艾灸完大概在一个小时到一个半小时可以吃饭，具体需根据自身的新陈代谢状况决定。艾灸能够促进身体的新陈代谢、调节身体功能，同时也能够促进胃肠道黏膜的血流量，建议在做完艾灸后尽量不要过早的进食。如过早的进食，有可能会导致胃酸分泌过多，也会对胃黏膜造成刺激。艾灸完后如自身的体质比较好，新陈代谢的比较快，一般在一个小时可以吃饭。如自身的体质不是特别的好，新陈代谢的比较慢，可能需要一个半小时才能吃饭。在艾灸之后需要注意饮食清淡，也可以适当的喝一些温开水。

拔罐的印子很久消不了如没有出现其他的不适症状，一般是正常的，但若有出现其他的不适症状，则是不正常的。1、正常：拔罐一般是通过负压吸引皮肤产生的良性刺激，能够起到治疗疾病的效果，具有通经活络、活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒的作用，临床上常用于感冒、咳嗽、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等疾病的治疗。而在拔罐期间，可能会导致皮肤充血，从而留下罐印，一般随着自身代谢能够自行消失，如个人代谢能力较慢，则消退的时间可能会比较久，如长时间不消，并且没有出现其他的不适症状，则是属于正常现象

腰疼通常可以按肾俞穴、气海穴、腰眼穴、命门穴、承山穴等，有助于缓解腰疼。1、肾俞穴：通常是位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸的部位，适当的按摩能够促进血液循环，对于改善腰疼能够起到辅助的作用。2、气海穴：通常是位于下腹部的中线，可以起到益气助阳，或者是调经固精的功效，可以进行顺时针的按摩，能够缓解腰疼。3、腰眼穴：一般是位于横平第4腰椎棘突下，通常可以用于治疗腰痛，还可以改善女性月经不调。4、命门穴：位于腰部，第2腰椎棘突下凹陷中，具有强壮肾气、缓解腰痛的作用

刮痧的方法通常与部位有关，常见包括头部、面部、颈部等部位，具体方法如下：1、头部：由于头皮被头发覆盖，刮痧时不需要涂抹润滑剂，直接在头发上用刮板刮拭即可。建议使用刮板边缘或脚部刮拭，一只手扶住头部，保持稳定。每个穴位刮30次，以头皮微微发热为宜。2、面部：面部刮痧影响美观，所以力度要轻，且要避免大面积刮拭，一般是由内向外按照肌肉的走向刮拭，可每天进行一次。3、颈部：颈后部为大椎穴，可在该穴位轻柔地刮拭，一般是使用刮板的棱角，以刮出痧为度

例假是指月经，来月经了一般不可以针灸，否则可能会产生不良的影响。月经期间身体的免疫力一般会相对比较低，而且也会导致凝血功能出现异常。针灸一般能够起到疏通经络或者是活血化瘀的功效，如在月经期间针灸可能会导致月经量增多或者是经期延长，从而影响月经。针灸属于有创操作，还有可能会导致局部出血增多，或者是诱发伤口感染，因此来月经了不能针灸。月经期间需要注意加强阴部卫生护理，还要注意保持合理的饮食，避免吃生冷的食物。

肝火旺拔火罐时通常可以选取拔期门穴、大椎穴、肝俞穴等穴位。1、期门穴：该穴位在乳头直下第六肋间隙，是肝脏的募穴。可先用三棱针进行点刺放血，再进行拔罐治疗，有疏肝理气、活血化瘀等功效。2、大椎穴：颈部第七颈椎棘突下是大椎穴，点刺放血后做拔罐治疗，能清热解毒，也有一定的泻火作用。3、肝俞穴：第九胸椎棘突下旁1.5寸的位置是肝俞穴，在该穴位拔火罐，能清泻肝火，也可明目。除此之外，还可拔丰隆穴等穴位，但需在专业中医师的指导下进行。

拔罐通常是不能喝酒，可能会影响到拔罐的效果，并且还会影响到身体健康。拔罐是比较传统的一种中医疗法，主要是利用酒精产生的热原造成负压原理，直接作用于人体的经络和穴位上，可以排除体内湿气，促进血液循环。通常在拔罐之后身体比较虚弱，短时间内是不建议饮酒的，在酒精的刺激下，血液循环加快会消耗过多的体力，可能会出现头晕，浑身无力，严重时还有可能会引起呼吸急促，所以是不能喝酒的。拔过之后需要注意合理饮食，不建议吃生冷或者是辛辣刺激性食物，还要做好保暖措施，避免着凉。

无烟艾灸和有烟艾灸的区别表现在燃烧方式、成分、渗透力、功效、副作用等。1、燃烧方式：无烟艾灸一般使用电热器或者火线燃烧器进行加热，而有烟艾灸一般使用火炬或燃烧的艾柱。2、成分：无烟艾灸是用灸炭，即艾条烧过一次之后形成碳，而有烟艾灸的成分一般是艾条。3、渗透力：有烟艾灸的渗透力较强，可将艾草的药性更好的渗入肝、脾、肾三经，可更好起到温经散寒、止痛作用。无烟艾灸的渗透力相对弱一些

经期艾灸哪个部位更好，不能一概而论，需视艾灸目的而定。1、痛经：艾灸具有暖宫止痛、活血化瘀等作用，若存在痛经问题，可艾灸子宫穴、关元穴、三阴交穴等穴位，以活血止痛。2、月经量少：由于导致月经量少的原因不同，所以艾灸的部位也不同。若因肾精不足所致，可艾灸肾俞穴；若因血虚所致，可艾灸脾俞穴。3、月经量多：若月经量大，出现崩漏时，艾灸隐白穴、神阙穴、气海穴等穴位，可调经止血。除上述异常情况外，其他的妇科疾病如宫寒、妇科炎症等，可艾灸中脘穴、关元穴、肾俞穴等穴位温经散寒，建议在中医师的指导下进行艾灸。

季节交替期间气温变化大，突如其来的“倒春寒”对鼻炎患者来说是个考验。每逢换季都是过敏性鼻炎患者的“阵痛期”，频繁发作的喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞、眼痒、流泪及刺激性干咳等诸多症状，都让众多过敏性鼻炎患者苦不堪言。中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸科张彬医师介绍，过敏性鼻炎虽顽固难治，采用中医针灸治疗可以取得较好疗效。

“2年多了，我曾一度以为下半辈子将与拐杖为伴。感恩周国平主任团队，也感恩我自己坚持下来......”日前，陈女士（化名）在南方医科大学中西医结合医院针推康复科诊室向医生和患者分享着她的喜悦，无比激动，“这次康复治疗不仅让我可脱拐行走，还意外解决了20余年的便秘问题。”灿烂的阳光映在她的脸上，伴随着久违的笑容，场面十分温暖

当身体出现上肢麻木、颈部僵硬、颈部疼痛、头晕、耳鸣的症状，这是疲劳过度吗？“不！”中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸专科主任易伟民副教授表示：“这有可能是颈椎病！”

近日，广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主治中医师陈波燕医生的门诊。有一部分人群反馈阳康基本恢复正常了，就是总是喉咙有口痰，总是清不掉，整天需要清嗓子，清开灵、抗病毒、小柴胡等都吃了一轮了，好像也改变不了，怎么办？

趁着过年的喜庆劲儿，很多街坊朋友习惯一口气把家里卫生搞得干干净净，“穷神”倒是送走了，结果腰痛却找上门来了，节日的欢乐大打折扣。广州中医药大学第三附属医院针灸推拿科主任曲崇正、医师盘晓颖在此与大家分享一些护腰小妙招，与大家一起迎接新一年的腰背守护神。

如果给面瘫患者针灸后出现脸部疼痛，考虑是疾病恢复的症状。因为通过针灸对穴位的刺激，面部神经逐渐的恢复正常功能，所以会出现脸部的疼痛，一般这种现象在一段时间后会自行消退。也可能是在针灸的时候，使用的力度过大或扎得过深，导致患者面部出现疼痛的情况。如果通过针灸造成的疼痛难以忍受的话，要及时告知医生在针灸时避免用力过大或刺入过深。

针灸用的针可以使用高压蒸汽、煮沸或酒精等方法进行消毒。将针灸针用的针具分别用纱布包扎好，放在高压锅内，在高温下进行灭菌消毒。也可以将针具用纱布包好放在清水中进行煮沸，在水沸后煮15分钟可达到消毒的作用。另外将针具放在酒精中浸泡半个小时也能达到消毒的作用。目前临床上使用的都是一次性无菌针具，使用后直接放入利器盒中不重复使用，能有效避免传染病疾病的风险。

针灸扎出血可能是因为操作不恰当、感染炎症、凝血功能低下等原因，需要及时明确原因做针对性处理。1、操作不恰当：针灸期间如果操作不恰当，引起了皮肤组织损伤，可能会伴有局部的出血，如果比较轻微的情况下，可能会自行恢复。2、感染炎症：针灸期间如果局部出现了感染性炎症，引起了毛囊充血性破损，可能会引起出血的症状。用药配合医生，通过消炎类的药膏涂抹，比如红霉素软膏、糠酸莫米松乳膏等