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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
💪在我们的身体上，有许多穴位，就像隐藏的健康密码。今天，我们就来一起探索一下迎香穴这个穴位。
💪迎香穴位于面部，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。从中医经络学的角度来看，迎香穴属于手阳明大肠经的穴位。这个位置的特殊性决定了它与鼻腔和面部的气血运行密切相关。在中医理论中，穴位是经络气血输注于体表的部位，迎香穴就像是大肠经气血在面部的一个重要中转站，对周围的组织器官有着重要的影响。
❗️迎香穴可治疗各种鼻部疾病的要穴。比如感冒引起的鼻塞，通过刺激迎香穴可以使鼻腔通气顺畅。对于慢性鼻炎、鼻窦炎的人群，刺激此穴能缓解流涕、打喷嚏等症状，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，促进鼻窦内的分泌物排出。
❗️日常可以用食指指腹轻轻按压迎香穴，每次按压3-5分钟，每天可进行2-3次。也可以用食指和中指同时按压双侧迎香穴，注意按压时力度要适中，避免用力过猛损伤皮肤或穴位周围组织。如果是使用按摩棒等工具，要选择合适的材质和形状，确保按摩过程舒适且安全。
💕希望这篇科普文能帮助大家更好地了解迎香穴。如果您有相关的健康问题，不妨试试刺激迎香穴哦。💕如果觉得文章有用，别忘了点赞和收藏，分享给更多有需要的朋友。
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