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久坐易得痔疮,如何治疗

更新于 2019-11-05 来源:医联媒体

指导专家: 李建平 主任医师
北京丰益肛肠医院   肛肠外科

痔疮作为一种常见的疾病一直都会困扰着人们的生活,特别是经常久坐的人群,比如司机,白领等等。根据痔疮的位置和症状不同一般可分为内痔,外痔和混合痔。其实对于早期的痔疮来说是可以防治的,那么对于久坐易得痔疮该如何办呢?

一、多做运动

对于久坐的人群来说,日常可以通过运动来说预防和治疗痔疮。比如:第一可以两下肢交叉,然后臀部及大腿用力加紧,同时肛门缓慢用力收缩上提,持续5秒钟,然后放松。第二可以两脚交叉坐在于床边或椅上,然后两手叉腰,同时收臀夹腿,肛门收缩并上提,持续5秒钟,然后放松。日常多做这种运动都是有助于防治痔疮的。

二、保守治疗

对于久坐得痔疮的患者来说,在前期不严重的情况下,可以使用保守治疗,首先可以使用口服药,同时也可以将药物水煎或用开水浸冲后,趁热熏蒸,熏后用药液洗涤患部,再加以痔疮膏外敷,这些对于早期痔疮都是能够起到一定的治疗作用。

三、提肛运动

提肛运动是指有意识地向上收提肛门,对于久坐的人们来说,可以坚持每日做1到2次,每次30秒。这种提肛运动有助于化瘀血、锻炼肛门的括约肌。而且无论痔疮是否发作,有无出现痔疮,平常坚持做经常性的提肛运动,都可以使得静脉淤血得到代谢,能够消除肿胀,起到预防痔疮发作的效果。

四、注意饮食

痔疮的发生与人们日常的饮食习惯也是有密切的关系。如果久坐加上经常食用辛辣、刺激性的食物那会更加容易导致痔疮的发作,所以日常生活中要更加注意饮食习惯,多食用一些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等。多吃清淡,富含纤维的食物,多摄取水分及纤维,然后少食用辣椒、生姜等刺激性食物。

一般来说,久站、久坐和长期便秘的人都是容易得痔疮的人群之一,俗话说十人九痔,这也说明了痔疮在日常生活中的普遍性。而对于痔疮的防治更要从日常的保健和生活习惯中着手,这样才能让痔疮得到更快更有效地治疗。

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痔疮的食疗

痔疮是现代人最常见的疾病之一,痔疮发生时会引起患者坐立不安,对患者的生活有一定的严重影响。痔疮不易治愈,而且容易反复发作。虽然很多人在发生痔疮的时候及时就医,但如果平时没有良好的饮食习惯,会对痔疮的恢复产生影响。

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痔疮又叫痔,是一种在临床上经常会出现的肛门疾病,根据痔发生的部位不同,痔也可被分为内痔和外痔以及混合痔,混合痔其实是属于内痔以及外痔的一种混合体;内痔的普遍症状是出现间歇性便后出血,百分之五十的患者会伴发出现排便困难,如果内痔与血栓、感染、嵌顿出现合并发生的时候,患者就会出现有疼痛的情况。

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怎么预防痔疮

痔疮,是一种位于肛门部位的常见疾病,在各个年龄层次均可发病,可随年龄增长发病率逐渐增高。痔疮可引起肛门功能失调,并且也会引起肛门坠胀、腰骶痛以及泌尿生殖系统功能紊乱,另外还会并发失血性贫血等疾病,建议痔疮患者一定要及时前往医院接受专业检查和治疗。

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