随着年龄的增长，中枢神经系统将发生退行性变化，老年人会出现睡眠节律紊乱和夜间片段睡眠等症状。失眠减少了老年人对自身健康的评估，增加了抑郁的风险，并导致认知能力下降，因此老年失眠症患者的病因和治疗需要进一步关注和理解。老年失眠症患者常伴有身体疾病和心理和心理问题。治疗的原因是基础，还需要临床治疗。
一、老年失眠的病因
1、与年轻人相比，老年人更容易受到伤害和无助。老年人常常感到孤独和寂寞。随着年龄的增长，老年人容易产生悲观和悲伤等负面情绪。对家庭事务的关注太多，但还不足以使老年人容易抑郁和焦虑。失眠是老年抑郁症患者的常见症状，容易出现身体不适。长期失眠的患者也容易患抑郁症或焦虑症。
2、在老年人群中，白天小睡，早睡，活动后上床睡觉（看书，看电视），吃得太多，缺乏运动和久坐会导致失眠。
二、老年失眠的治疗
1、对于心理或行为因素引起的失眠，心理干预可以取得满意的效果。通过深入的沟通和沟通，找出失眠患者的维持因素，引导患者通过个人或群体支持建立良好的睡眠认知和习惯，建立正确的睡眠信念。
2、具有镇静作用的抗抑郁药可用于治疗患有抑郁症的失眠症患者。
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