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中老年失眠怎么调理

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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中老年人出现失眠有可能是更年期,是由于内分泌功能紊乱引起,应嘱咐患者适当锻炼,适当运动,可以睡前喝热牛奶,或者是用热水泡一下脚,听一些缓和的音乐,必要时应用一些调节神经的药物。

可以口服静心口服液也可口服酸枣仁口服液等等。如果患者是老年焦虑症和抑郁症时,也可以出现失眠,主要是抗焦虑和抗抑郁治疗,焦虑症的患者,一般口服坦度螺酮和丁螺环酮。

如果考虑是抑郁症引起时,一般也要口服西酞普兰,患者从小剂量开始应用,逐渐加量,直至出现效果为止。

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