爱美是女人的天性，女性最担心的就是乳房的不完美，最揪心的是乳腺生病的折磨。乳房是婴儿后天生命哺乳的源泉，人间繁衍生存都有赖于哺乳，生也是母亲，养也是母亲，婴儿在母胎中九个月食母之血肉，出生后接受哺乳，有乳婴儿才能生长，天下的婴儿都是哺乳而生，人间繁衍生存都有赖于哺乳，乳房的重要性不言而喻。也是健康的重要标志。乳房根部的疼痛应该重视。
一、引起乳房根部疼痛的原因
乳房根部疼痛有生理性，也有病理性的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的。
1、女性在月经来前会出现乳房痛，这是正常现象。
2、人工流产后也会引起乳房根部按压有点疼痛。
3、乳腺癌、乳腺增生等疾病引起的疼。
4、性生活后乳房根部有点疼痛。
5、由于体内激素水平的波动内分泌激素失调所致引起的。
二、如何早期发现乳腺病？
首先，洗浴后站在镜子前做个简单的检查，双手叉腰，身体做左右旋状的动作。然后，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷的情况。最后，用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动。千万不要用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。一般来说，建议25岁以上女性每月自查乳房为好。
以上是乳房自查的方法，但必须讲究技巧才能达到检查的最佳效果。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，感到乳房根部疼痛时，不要忽视。尽快改正生活中不良的习惯，切记不要吸烟喝酒，这是对女性胸部的发育有着极大的危害。坚持自我检查，对乳腺疾病的早期发现和治疗是有利的。另外，平时注意保持愉快心情，释放压力，保证睡眠质量。睡觉时最好不要穿戴内衣，避免挤压到胸部。饮食上，不要大鱼大肉，保持清淡，饮食的规律。饭后半个小时后做一些适当运动，可以刺激乳房的发育。
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