强直性脊柱炎是一种严重的慢性骨关节疾病，会对患者的生活和工作都造成很大的影响，所以了解如何预防强直性脊柱炎很重要。男性的发病率要比女性的发病率高出好几倍，而且男性患者大多数到最后都会出现脊柱的强直，或直背，严重者还会终生瘫痪，对生活失去自理能力，如果想要减少疾病对身体的伤害，就要掌握如何预防强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎的预防
1、强力负重或是长时间维持一个姿势不动都会使病变加重，所以要避免。如果不得不保持坐姿时间较长，应该每小时起来活动至少十分钟。腰背束缚器会减少身体的活动，使脊椎炎恶化，所以建议勿使用。
2、睡眠时避免垫高枕头且不睡软床，睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
4、不抽烟，以免造成肺部伤害。
5、平时一定要注意别受伤，注意行车安全，尽量不要骑机动车。
6、在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
7、很多情况下脊柱炎是胃肠道及泌尿道的感染诱发的，所以平时应该注意饮食卫生，多饮水多吃蔬果，避免憋尿及便秘。
8、观察家里其他成员有无强直性脊柱炎的症状，如果发现应尽早就医。
-
-
强直性脊柱炎如何预防
何晓红 副主任医师
-
-
如何预防强直性脊柱炎
黄闰月 主任医师
-
-
强直性脊柱炎如何诊断
何晓红 副主任医师
-
-
强直性脊柱炎如何确诊
黄闰月 主任医师
-
-
强直性脊柱炎应该怎么预防
高红霞 主治医师
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
强直性脊柱炎的预防
强直性脊柱炎是一种由遗传和免疫缺陷的原因导致的腰背部出现疼痛的情况，脊柱畸形为主要表现，一般是在男性患者中发病，长期的强直性脊柱炎还会导致虹膜炎和骨质疏松的并发病，不见影响活动功能，还会影响神经系统的... 详细»
-
-
强直性脊柱炎的预防
强直性脊柱炎是一种累及骶髂关节和周围关节，并主要侵犯脊柱的慢性进行性炎性疾病。又名类风湿性脊柱炎、类风湿中心型。由于强直性脊柱炎也可侵犯外周关节，并在临床、放射线和病理表现方面与RA相似，称为类风湿性... 详细»
-
-
强直性脊柱炎如何保健
强直性脊柱炎，它是一种以中轴关节受累为主的慢性自身免疫性疾病，病情很少累及到内脏，有时候可能会影响到眼睛或者心脏。在饮食上没有特别多的禁忌，对于市面上常售卖的大多数食品强直性脊柱炎患者都可以食用。日常... 详细»
-
-
强直性脊柱炎如何诊治
强直性脊柱炎是指由骶髂关节致脊柱的慢性炎症性全身性疾病，与自身免疫、遗传、外伤史等因素有一定的关系，需要早期的明确诊断与治疗。强直性脊柱炎的治疗包括两大方面，第一就是药物治疗，第二是日常的体育锻炼和保... 详细»
-
-
强直性脊柱炎如何治疗？强直性脊柱炎用药注意这几点
药物治疗是治疗强直性脊柱炎的方法之一，相关的药物有非甾体类抗炎药、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、肾上腺皮质激素、雷公藤多甙、生物制剂等。以下列举了一些服用一些药物后的效果以及副作用。 详细»
公众号
头条号
手机版