女性怀孕后，随着怀孕的时间增加，子宫就会慢慢的变大，从而导致腰部支撑力不断加大，子宫韧带因为长时间的被拉伸而变得松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，所以很多孕妇就会感觉腰部酸痛，但是这种腰痛会随着生产后慢慢消失。
孕妇腰疼怎么缓解
1、孕妇们一定要控制体重。体重的增加就会给腰部带来很大的负担从而引起腰痛，还会出现妊娠糖尿病风险，不利于宝宝和孕妈妈的健康，因此建议孕妇在怀孕期间一定要控制体重，饮食均衡。
2、注意补钙，因为孕妇的胎儿不断长大，形成骨骼都需要大量的钙，所以妈妈除了要摄入自身所需要的钙，还要给肚子里的宝宝提供足够的钙，如果不及时补钙，母亲就会因为缺钙出现牙齿松动，腿痛，腰痛等症状，所以在这个期间一定要及时补钙，同时经常晒晒太阳有利于钙的吸收。
3、孕期应该适当做一些运动，但是不宜运动强度过大，可以选择每天散步三十分钟，或者一周游泳三次，还可以选择一款适合孕妇的体操，每天早晨起床后坚持做一次早操。
-
-
咳嗽引起腰疼是怎么回事
林涌鹏 主治医师
-
-
化疗后腰疼是怎么回事
尤长宣 主任医师
-
-
儿童腰疼是怎么回事男
张力 副主任医师
-
-
左边后腰疼是怎么回事
韩国伟 副主任医师
-
-
肺腺癌腰疼是怎么回事
任福强 副主任医师
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：牙槽外科疾病的诊...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病、牙...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
孕妇腰疼屁股疼怎么回事
很多女性朋友在怀孕的这段特殊期间，总是会觉得自己腰疼、屁股疼，让自己非常地难受，并给日常的生活也带来了许多困扰。另外，也很害怕自己出现这一种情况是不是代表孩子也出现了什么异常的问题，会影响到胎儿的生命... 详细»
-
-
腰疼是怎么回事
腰疼是多种病症的临床表现，腰疼是由于腰部外伤、突然扭转和负重、体位不当以及肾积水和结石等，腰疼可能出现的病症有腰肌纤维炎、腰肌劳损、腰椎间盘病变和盆腔炎等。如果腰疼严重影响到正常的生活，一定要到医院接... 详细»
-
-
学生腰疼是怎么回事
出现学生腰疼痛的原因很多，可能是久坐受凉引起的腰部肌肉劳损，不排除泌尿系感染或腰部结石引起的。需要检查明确具体原因进行治疗，不能盲目治疗，可以做一下泌尿系彩超及尿常规，腰椎拍片检查，如果单纯肌肉劳损，... 详细»
公众号
头条号
手机版