失眠是现代人遇到越来越多的现象,一般人睡不着就会吃安眠药,但是这种药没有什么可以吃了会立马见效的,但是安眠药副作用很大,不建议服用。随着社会的发展,失眠已经不仅仅是出现在老年人之中,越来越多的年轻人也开始失眠。失眠的出现,导致第二天无精打采,影响工作和生活。
治失眠的药有哪些
1、心理放松调节。其实治失眠最大的药,就是心理,一般失眠是由心理因素造成的。怎么冲破心理障碍,主要是心情要好,心情顺畅,放松自己,不要心理压力过大,但是一般要是太严重,可以去找心理专家去咨询,这样会有极大的帮助。可以有效的缓解失眠状况。
2、中药治疗:一些失眠是可以通过中医来调节失眠症状,中医治疗失眠的原则在于补虚泻实,调整腑脏气血阴阳的基础上,辅以安神定志,但因为失眠原因的多样性,但是想要通过喝一些中药来达到标本兼治的目的,是不可能的,中药治疗只能缓解失眠的一些症状。如果失眠不严重的患者,可以采取这种方法。3、西医治疗:利用西医进行治疗,这是现在的一个趋势,因为西医从药量运用是比较合理的。一般都在医生的指导下用药,要注意药物的计量问题,千万不能服用过量,这样对人是很危险的。但要注意安眠药的依赖性和成瘾性。所以失眠的人一定要注意这方面的情况。
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失眠吃什么药
失眠,是人的一种正常的表现,主要是睡眠时间和或睡眠质量不满意,不能达到正常的休息作用,并影响日间社交功能的主观体验,常表现为难以入睡,睡眠质量下降,睡眠时间减少,记忆力下降,注意力下降等记忆功能丧失,... 详细»
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失眠要吃什么药
失眠最常见的就是入睡困难,发散性思考、睡眠质量差、记忆力还有注意力容易底下。失眠分为原发性失眠和继发性失眠两大类,要是失眠是偶尔发生的,那么就不必过于在意,可能是最近精神压力过大、心思过滤导致的,过段... 详细»
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晚上失眠吃什么药
要是出现夜晚失眠睡不着的情况,建议最好到医院进行检查看看,引起失眠的病因是什么,因为导致失眠的因素有很多,再进行针对性的治疗,来可以有效地治好失眠的症状。要是因为有焦虑、抑郁情绪,才失眠,可以服用抗焦... 详细»
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心血不足失眠吃什么药?
心血不足就是指心脏有疾,供血不足的意思。一般有两点,一是由于由于血液粘稠导致的,粘稠的血液流动是很慢的,而缓慢流动的血液时间一长又会慢慢堵塞血管,从而导致供血不足;二则是由其他的有关心血管疾病所引起的... 详细»