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失眠吃什么药管用

失眠治疗 失眠药物 失眠
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

最管用的治疗失眠的药物就是安眠药。大家对于安眠药可能有一种恐惧心理,很多患者一开始也不愿意使用安眠药物,认为会有依赖,但其实不是这样的。在睡眠不好的情况下,可以短期使用一些安眠药物来调整自己的生活、心理状态。压力没有那么大之后,就可以慢慢把安眠药物的剂量减下来,甚至停药。

很多患者长期吃着1/4片的阿普唑仑,其实对于睡眠并没有什么作用了,但就是由于心理依赖而戒不掉,认为不吃这1/4片药,晚上就会睡不着。这种情况下,可以给予健康宣教、心理咨询、心理辅导,帮助患者放下对睡不着觉的恐惧之后,其实给患者一些维生素或甚至水果糖,可能都是一样的效果。

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