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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
心脏每时每刻都在跳动，与此相对应的是我们的脉搏也在不停地挑动，它们之间的频率应该是相一致的。我们用每分钟的脉搏跳动次数作为评价我们身体的一个指标，我们可以有意识地测量一分钟脉搏的跳动次数以更好地了解我们的身体。
中医上有号脉的说法，西游记上孙悟空还有悬丝诊脉的片段，虽然小说难免会有夸张的手法，但在一定的程度上也反应的脉搏跳动次数对我们身体的影响。人的循环系统以心脏为泵，血管为管道，心脏的跳动把血液送到全身的各个部位。当血液流经我们手腕处时，手腕处的血管就会伸缩，和心脏的跳动类似。在我们的颈部也有类似的地方，因为脂肪皮层比较薄，我们把手放上去就能明显地感受到。
脉搏的跳动次数有很多外来的因素会影响。比如情绪的波动，紧张，兴奋的情绪都会加快心率的跳动，与此相对应的是，我们的脉搏次数也会加快。剧烈的运动以后，我们的脉搏次数也会相应的加快。正常情况下成年人大概在60到100次/分，大多数的人会在每分钟70－80次。老年人比较慢，大概在55到60次/分。新出生的婴幼儿和学前龄儿童的脉搏也各不相同。
我们的脉搏次数有时候会过高，有时候会过低，但如果没有太大的数值变化而且自己的身体没有什么不适，就不用太在意。如果正常情况下，我们的脉搏数值高于正常范围的数值，可能是心动过速，使心脏负担加重，如果感觉不适的话，就去医院检查。当脉搏数值低于正常范围之内的值，可能是心血管疾病引起的，应该去医院做彩超或者心电图的检查。
正常范围内的脉搏数值波动没有必要大惊小怪，了解一定的生活知识可以帮助我们更好的生活。把脉搏次数保持在一个正常的范围之内，这是我们健康生活的一个体现。如果脉搏指数的变化过于大的话，就要去医院做一些相关的检查，看看是不是心血管方面的问题，无论是过高还是过低都是不好的。脉搏次数只是能够侧面反应我们身体的一个数据，并不能作为一个唯一的指标。我们不能仅凭正常的脉搏次数，就说明自己没有其他的疾病，也许一些疾病不能导致脉搏次数的变化。
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