腰杆痛可能是由于生理原因引起的，也可能是由于病理原因引起的，比如外伤、腰椎间盘突出等。建议要先查明原因，并遵医嘱采用物理治疗、药物治疗或手术治疗的方式来改善。
一、生理原因
腰椎劳损是众多腰杆痛中的一种常见原因，此时可采用保守治疗方式，如休息、物理治疗、按摩等方法进行缓解。
二、病理原因
1、外伤：当腰部受到外伤时，可能会导致局部软组织的损伤或者骨折引起疼痛。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片等药物来消炎止痛，也可进行加压包扎并固定，必要时进行椎体成形术、内钉固定或者关节置换手术来改善。
2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出后，突出的组织压迫到腰部的一些软组织可引起局部疼痛。可适当进行热敷按摩，也可遵医嘱使用布洛芬缓释颗粒、阿司匹林肠溶片、尼美舒利分散片等药物来改善疼痛，必要时进行椎板切除术、椎间融合术等来解除压迫。
除以上原因外，该症状还可能是由于肾结石、强直性脊柱炎等疾病引起的，建议明确原因后再做治疗。
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