胃下垂是生活中比较常见的一种胃部疾病，出现了胃下垂之后患者会有各种不良症状出现，特别是胃部的负担会加重。如果出现了胃下垂这种表现，应该第一时间针对胃下垂展开治疗，通过合理的方式维持胃部健康状态，否则胃下垂一旦出现很容易影响正常生活。那么，平时站着吃饭是否会导致胃下垂呢？
站着吃饭是容易导致胃下垂？
生活中有部分人对胃下垂这种疾病产生误区，认为是站着吃饭的时候就会导致胃下垂，其实，站着吃饭并不会导致胃下垂。胃下垂的出现和其它方面因素有关，因此发现胃下垂这种情况应该了解原因，通过合理的方式进行改善，这样才能防止胃下垂严重。
胃下垂是什么原因引起？
1、饭后马上剧烈运动
胃下垂的出现和多方面因素有关，例如饭后马上剧烈运动十分容易引发胃下垂，因为吃完饭之后人的肠胃负担已经加重，此时胃部有较多的食物堆积，需要进行忙碌的身体消化，如果此时马上就运动，在运动的过程中胃部的负担。加重锻炼之后肠胃不断晃动，久而久之就可能会导致胃部功能下降，甚至出现胃下垂这种表现。因此，平时运动需要挑选合适的时机，切不可吃完饭之后马上就运动。
2、暴饮暴食
平时一些不好的行为可能会导致胃下垂这种情况的出现，例如饮食不合理也可能会导致胃下垂。部分人总是暴饮暴食，可能一次性摄入过多的食物，吃太饱的情况下不仅容易增加消化负担，还有可能会出现消化系统的病变。部分人还长期饥饿，养成了不吃早餐或者不吃晚餐的习惯，这些行为都会不同程度对肠胃功能造成影响，同样会增加胃下垂的患病风险、影响健康。为了防止这种现象的产生，平时应该注意饮食的合理化，注重饮食的健康，只有养成良好的饮食习惯，才能避免胃下垂的出现。
3、吃饭时狼吞虎咽
胃下垂的出现和多方面因素有关，如果出现了这种表现，应该了解原因，寻找疾病出现的源头，这样才能针对性的病因采取改善措施。据了解，胃下垂的出现和进食食物的过程中速度过快有关。有的人在吃饭的时候总是狼吞虎咽，如果出现了胃壁张力减低的情况下，有可能会影响消化，甚至导致胃部的排空速度变得缓慢，容易出现腹胀，胃下垂这些表现。因此，平时吃饭过程中一定要细嚼慢咽，不要总是狼吞虎咽。
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