不管那个年龄阶段的人，最想有一张岁月不留痕的脸庞。抗衰老已是40岁女人的当务之急，因为这时候女人皮肤正在衰老，必须有一套完美的护理。除了平时注意饮食上，还需要注意补水皮肤缺水的话，容易出现细纹，皮肤也会变得干燥、黯淡无光。
四十岁女人皮肤保养
1、每天清洁肌肤。在每天工作的环境中，会有污染和病原微生物，从而导致皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些东西加速肌肤的衰老，就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行。
2、补充胶原蛋白。四十岁的女人胶原蛋白流失严重，这时候一定要补充胶原蛋白，目的是为了让皮肤保持着有弹性、紧致。可以多吃猪蹄、鸡皮、服用胶原蛋白粉等，这些富含胶原蛋白的抗衰老食物。
3、每天补水。四十岁的女人肌肤锁水能力下降。补水是女人抗衰老最重要的一关，因为肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩。
4、提拉肌肤。四十岁的女人，脸部皱纹不断产生，整体的脸部线条会变得松弛，是由于皮肤底层细胞流失胶原蛋白。就要每天坚持有意识地遵循由内往外给脸部进行按摩，由下往上的手法提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。
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