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还在当低头族?颈椎病防治很重要

更新于 2019-11-04 来源:医联媒体

指导专家: 张力 副主任医师
广东省第二人民医院   骨科

《国人健康关注度大数据2018》显示,人们最关注的十大疾病中出现了一个新鲜的“面孔”——颈椎病。随着时代发展与互联网通讯的普及,如果我们细心留意,“低头族”几乎随处可见。低头刷手机、伏案工作等不良举动都是颈椎病的罪魁祸首之一。

颈椎病是一种慢性的退行性疾病,它有多种分型。包括颈型颈椎病,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,椎动脉型颈椎病,交感神经型颈椎病以及混合型颈椎病。每一种分型的颈椎病,它的临床症状及治疗方式是不一样的。

颈椎病的症状有哪些?

广东省第二人民医院骨科副主任医师张力医生表示,颈椎病能根据分型的不同的,有不同的表现,而且表现的差异是比较明显的。颈性颈椎病在颈椎病中是相对比较轻微的一种类型,主要表现是颈肩部的酸胀不适、劳累感等。另外,还有神经根型颈椎病,会引起肢体上肢的一侧或者两侧,肢体的麻木、疼痛、活动受限等症状。

脊髓型颈椎病在颈椎病的分型中,是相对比较严重的类型,临床症状相对比较复杂,病变的范围也比较广泛。它可以引起四肢的麻木、无力,持物不稳,行走困难等症状。还有就是像椎动脉型颈椎病,它的主要表现是眩晕、头晕、头痛,甚至会有伴随耳鸣等一系列表现。

颈椎病怎么治疗?

张力医生透露:“颈椎病根据分型的不同,治疗的方案存在很大的差别。”

颈型颈椎病在颈椎病中是相对较轻的,它的治疗主要包括局部的理疗功能,功能锻炼以及药物的治疗。另一种常见的椎动脉型颈椎病,主要是采用扩血管的药物治疗以及颈部的制动治疗。

还有像神经根型颈椎病可以也采用牵引、药物的治疗。但是如果效果不佳,就要考虑手术治疗了。另外,脊髓型颈椎病通常都需要手术治疗,才能取得比较好的效果。

如何预防颈椎病?

对于颈椎病的预防,主要是保持良好的工作和生活习惯。比如避免睡高枕头,避免长时间的维持一个姿势不动,避免连续的长时间的伏案工作,使用电脑,手机等等。

其次,我们要适当的进行体育锻炼,比如游泳,打羽毛球等伸展性的功能锻炼,还可以多做米字操或颈部保健操等。合适的锻炼可以增强颈项部肌肉的力量,达到增强颈部的稳定性,减少颈项肌疲劳,预防颈椎病的发生。

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如何预防颈椎病?做好这几点,赶跑颈椎病

治疗颈椎病的方法有很多,包括药物治疗以及手术治疗。手术治疗使用与病情比较严重的患者。而若只是轻微的症状,则可以采用药物治疗。使用相关的药物来缓解疼痛的症状以及达到消炎的目的。可以使用的药物有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等。硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素也是临床上常见的药物。这些药物可以减缓下腰痛的症状,也能改善脊椎的功能。

颈椎病引起的头晕

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症或是颈神经根综合征的总称,在个人具体病情类型存在不同时,身体方面受损的程度也会因人而异。从常规角度而言,颈椎病的发生是因为长期劳损、骨组织持续受损或存在退行性病的一种情况,所以在患有颈椎病期间,必须要对病情有效确定并做治疗和护理。通常在患有颈椎病期间,引起的头晕要如何治疗呢?

颈椎病眩晕

颈椎病,指的是颈椎退行性改变引起的疾病,包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。患者可能因为骨质增生或者长期劳累,颈椎受损之后发病。临床上,常见的症状有颈椎疼痛、肢体麻木等,需要及时治疗,防止颈椎病进一步加重,影响患者的生活和工作。那么,颈椎病会引起头部眩晕吗?

怎样减少颈椎病?

对于防止颈椎病发生的相关事项介绍,在平时的生活中,大家还应当要注意增强锻炼,以强健机体颈部的肌肉,从而更好预防这一疾病的病发,需要注意的是,其在进行运动的同时,应当要注意循序渐进,以避免外伤的发生。

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