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还在当低头族?颈椎病防治很重要

更新于 2019-11-04 来源:医联媒体

指导专家: 张力 副主任医师
广东省第二人民医院   骨科

《国人健康关注度大数据2018》显示,人们最关注的十大疾病中出现了一个新鲜的“面孔”——颈椎病。随着时代发展与互联网通讯的普及,如果我们细心留意,“低头族”几乎随处可见。低头刷手机、伏案工作等不良举动都是颈椎病的罪魁祸首之一。

颈椎病是一种慢性的退行性疾病,它有多种分型。包括颈型颈椎病,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,椎动脉型颈椎病,交感神经型颈椎病以及混合型颈椎病。每一种分型的颈椎病,它的临床症状及治疗方式是不一样的。

颈椎病的症状有哪些?

广东省第二人民医院骨科副主任医师张力医生表示,颈椎病能根据分型的不同的,有不同的表现,而且表现的差异是比较明显的。颈性颈椎病在颈椎病中是相对比较轻微的一种类型,主要表现是颈肩部的酸胀不适、劳累感等。另外,还有神经根型颈椎病,会引起肢体上肢的一侧或者两侧,肢体的麻木、疼痛、活动受限等症状。

脊髓型颈椎病在颈椎病的分型中,是相对比较严重的类型,临床症状相对比较复杂,病变的范围也比较广泛。它可以引起四肢的麻木、无力,持物不稳,行走困难等症状。还有就是像椎动脉型颈椎病,它的主要表现是眩晕、头晕、头痛,甚至会有伴随耳鸣等一系列表现。

颈椎病怎么治疗?

张力医生透露:“颈椎病根据分型的不同,治疗的方案存在很大的差别。”

颈型颈椎病在颈椎病中是相对较轻的,它的治疗主要包括局部的理疗功能,功能锻炼以及药物的治疗。另一种常见的椎动脉型颈椎病,主要是采用扩血管的药物治疗以及颈部的制动治疗。

还有像神经根型颈椎病可以也采用牵引、药物的治疗。但是如果效果不佳,就要考虑手术治疗了。另外,脊髓型颈椎病通常都需要手术治疗,才能取得比较好的效果。

如何预防颈椎病?

对于颈椎病的预防,主要是保持良好的工作和生活习惯。比如避免睡高枕头,避免长时间的维持一个姿势不动,避免连续的长时间的伏案工作,使用电脑,手机等等。

其次,我们要适当的进行体育锻炼,比如游泳,打羽毛球等伸展性的功能锻炼,还可以多做米字操或颈部保健操等。合适的锻炼可以增强颈项部肌肉的力量,达到增强颈部的稳定性,减少颈项肌疲劳,预防颈椎病的发生。

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颈椎病的症状

颈椎病的特征是以退行性病理改变作基础的疾病,颈椎病是颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症、增生性颈椎炎和颈椎骨关节炎的总称。引起颈椎病的原因包括骨质增生、长期颈椎受到劳损以及韧带增厚和椎间盘脱出,进而表现为骨刺形成、压迫和刺激到神经根,引起疼痛。长期坐姿不当的人和中老年人是颈椎病的多发群体。

颈椎病的症状

经常背部疼痛,很可能是患有颈椎病,颈椎病对身体有很大的影响。颈椎病又称颈椎综合征,是一种基于退行性病变的疾病,主要是由于长期颈椎劳损,骨质增生或椎间盘突出,韧带增厚,导致颈髓,神经根或椎体动脉被压迫,引起一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的症状都有哪些?

颈椎病的治疗

颈椎病又叫做颈椎综合征,是一种以退行性病变为基础的疾病,颈椎病包括颈椎间盘脱出症、颈神经根综合征、增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎。颈椎病主要由于韧带增厚、椎间盘脱出、骨质增生、长期颈椎劳损导致椎动脉、神经根、颈髓受压,并出现一系列临床症状的功能障碍综合征。

颈椎病的检查

颈椎病又被叫做是颈椎综合征,其实是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症颈神经根综合征的总称,是以退行性的病理的改变做为基础的一种疾患;主要是因为颈椎骨质增生,长期劳损或者是韧带增厚、椎间盘脱出,导致颈椎脊髓、椎动脉或者神经根受到压迫,然后引起一系列的功能障碍出现的一种临床综合征。

治疗颈椎病的方法

颈椎病产生原因大多由慢性劳损、感染引发、不良姿势形成、颈椎发育不良或外伤所致。此外受凉(如洗头后吹冷风、出汗后受凉、在风口下睡觉等)、生气、吵架、失眠、焦虑等导致心情不佳或剧烈运动等也可能会影响颈椎的健康。

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