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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
颈椎病的枕头跟普通的枕头没有特殊的要求主要建议其高度在5到10公分左右，枕头需要放在颈枕部不要放到头顶部保证颈椎的正常向前弯曲的生理曲度，这样才可以避免颈椎病的进一步加重。
对于一部分较重的颈椎病患者，其枕头有可能会加重其上肢的神经根受压，也就是麻木酸痛的症状。
这个时候可以建议侧卧，避免仰卧加重其症状并尽早到医院就诊，不排除需要尽早手术治疗的可能。
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